基本姿勢
基本姿勢部份主要包括： 實戰姿勢(En garde)，前進(advance)，後退(retreat)，進攻(attack)等姿勢； 進攻敵手的位置，劍的撥擋 /防衛的位置， 敵我兩劍的撥持及繞避等； 敵我之間的應保持的不同的攻防距離。以下為店長為各位擊劍夥伴們整理得一些基本姿勢， 提供給大家參考 :
1. 握劍方式 :
擊劍專家 Crosnier（ 1961）指出，握劍方式是用食指第一、二指的關節抓住握把外側線部位，其它三根指頭用第一指節沿著握把外側輕輕握住。控制劍尖的準確度和速度要有強而有力的手腕，但是劍的控制主要是姆指和食指，並不是手腕。用手指來控劍（ finger-play），才能把劍感表現從劍身到劍尖（ tip），才能隨心駕馭控制整把劍，如果是用手腕控劍，只是劍條位移與劍身動作的感覺，用劍很難收放自如。
#正確握劍方式如下面示範 :
1.用食指與拇指第一指節相對的握在劍柄兩個寬面上。
2.其他三指勾握于手掌相對的一面。
握劍的要訣 : 如握小鳥，輕可致其遂，重則致其死，惟取其中庸之道爾。保持自然而靈活。
目前各國運動員主要使用的劍柄為槍柄，但也有少數練epee者使用直柄劍，手柄有左右之分，槍柄也有形狀變化，但持劍的方法大體相同。持劍主要依靠大拇指和食指控制劍尖。大拇指和食指稍屈相對握，中指、無名指、小指壓緊手柄，使劍柄壓柄在手掌根的中線。saber則壓在小拇指根處，掌心要與劍柄間有一定的間隙 ，手腕要保持一定的緊張度，有利於控制劍的動作。使用直柄劍對正確體會手腕動作較有利 ，店長我認為初學者用直柄劍較好。
2.Salute 敬禮 :
擊劍比賽講究禮貌，賽前要相互敬禮，課前教練和學生要相互致敬，擊劍敬禮，一 般由三個動作組成：
（１）轉身、側立兩腳成直角，腳跟相靠，手臂伸直與身體約成45°角劍尖指向地面；
（２）屈臂、劍尖直指向上，護手盤靠近嘴唇；
（３）伸臂使劍平指向致敬者。
@常用擊劍禮儀：
(1)、比賽開始前第一次敬禮：
敬禮順序：平時訓練先向對手敬禮，然後向裁判敬禮;比賽時先向對手敬禮，再向裁判敬禮，最後向觀眾敬禮。
敬禮要點：雙方站在開始線前，腳成丁字步，臉朝向對手，雙眼平視對手(或裁判)，表情輕鬆面帶微笑，收腹挺胸，非執劍手拿住面罩，執劍手臂按照擊劍敬禮要求敬禮。
(2)、敬禮後雙方運動員試劍 : (刺向對手有效部位，以檢測器材是否合格，切記：試劍時不能用力刺對手，須輕輕刺。)
各劍種試劍部位：
Foil：金屬衣前胸稍朝下位置。(切記：如覺得對手某些部位有可能亮白燈必須先向裁判示意後方可再次試劍。)
Epee：輕刺對方護手盤，以不亮燈為準。(切記：試劍結束後再刺一下劍道外確認自己的劍亮燈。)
Saber：雙方非持劍手拿著護面，另一隻手持劍輕劈對手護面，以亮彩燈為準。
(3)、第二次敬禮：比賽結束後
最後一劍打完，裁判宣布比賽結果後，雙方運動員退到開始線再次敬禮。敬禮後雙方運動員走近握手並同時說「謝謝」!(切記：握手時請滿手握住對方的手，稍稍用力握住，並且語調清晰說出「謝謝」!不可輕碰到對手的手馬上轉身離開或是重重拍對手的手。)
(4)、雙方運動員在互相敬禮以後也要向裁判敬禮;如果有觀眾亦要向觀眾敬禮。敬禮順序是對手→裁判→觀眾。
(5)、刺中對手無效部位或刺(劈)痛對手應走到對手面前說「對不起」。
(6)、比賽中對裁判判罰有爭議需和裁判理論時，先向裁判敬禮得到裁判同意後摘下護面，(切記：如沒得到裁判同意摘下護面將被處罰黃牌警告。)走到裁判面前有禮貌詢問該劍的判罰。(切記：在沒有現場錄像的比賽中即使對裁判判罰有異議也不可能改變結果。)聽完裁判解釋後禮貌感謝，迅速調整心態以積極的態度對待後面的比賽。
(7)、比賽過程中有任何需求，例如擦汗、矯正劍條、更換器材、綁鞋帶等均須先向裁判敬禮示意，得到裁判允許後方能摘下護面做這些事。
(8)、團體賽賽前雙方選手並排站在劍道上互相握手，比賽結束後雙方選手再次並排站在劍道上互相握手並說「謝謝」，同時雙方教練握手，雙方選手和教練均要與裁判握手並致謝。
3. En garde 實戰姿勢：En garde 是一切擊劍行為的準備姿勢。
（１）作用：便於移動、攻擊和防禦，使對方難以擊中自己。
（２）動作要點：劍手側立，面向持劍前方，前腳尖向前，後腳垂直於前腳跟的延長線，兩腳間距離同肩寬，兩滕微成半蹲，軀幹自然，稍含胸收腹，持劍臂微屈，不持劍臂的大臂與地面平行，小臂向上垂直，手腕，手指自然放鬆。
圖解如下
a. 前腳尖朝前 ，後腳尖與前腳間約成90度。兩膝微曲下蹲，重心落於兩腳之間，動作自然放鬆，頭眼朝正前方直視，使有效範圍顯露愈小程度。
b .部份人(包含店長我在內)堅持腳後跟要在一條線上
c . En guarde姿勢： 正面和側面圖
d. saber 軍刀(佩劍) en garde 姿勢
